WEBウォーキングイベントを開催します!

2020/09/18

今年度よりスタートしました健保の取組「ヘルスアップ5か年計画」の施策の一つであります加入者の”健康意識向上”を目的とし、健康応援サイト『KENPOS』を活用した『WEBウォーキング』を開催いたします。

 

現在新型コロナウイルスの影響により外出自粛・在宅勤務等により運動不足を感じている方も多いかと思われます。運動不足による健康への影響も懸念されていることから、気軽にできるウォーキングイベントに参加してみてはいかがでしょうか

 

 ★目標歩数達成の方へはもれなく賞品をプレゼント

 

 

                                                     記

 

 

◆開催期間:10月1日~11月30日

 

 

◆参加資格:当健保加入の被保険者

 

 

◆達成賞(賞品):

 

イベント期間中に40万歩達成した方全員へ電子マネーギフトをプレゼント  

          EJOICAセレクトギフト 1000円分

   nanaco、WAONなど7種類の電子マネーに交換可

 

ギフトIDがKENPOS登録メールアドレス宛てに送られます。

(送付日:2021年1月15日)

 

 

◆イベント参加申込方法:

 

 

1.『KENPOS』にログイン ⇒ WEB『KENPOS』  

  

 ※『KENPOS』未登録の方は初回登録が必要です

  (利用にあたり費用は発生しません)

 

     

2.トップページのバナーをクリックし、ウォーキングイベントのページへ

 

 

3.イベントページに掲載されている”「参加」ボタン”をクリック(ボタンの色が赤色から青色に変われば申込終了)

 

  ※イベントのバナー及びページは9月23日(水)午前11時に公開予定

 

 

上記1~3の手順の画像はこちら ⇒  参加申込手順

 

 

 

◆歩数記録方法:

 

    記録方法については下記の2種類があります。

 

   ①「KENPOS」の記録ページにアクセスし、入力する方法

 

   ② 専用アプリ(KENPOSウォーキングアプリ)をスマホにダウンロードし、自動連係して記録する方法。 

 

 

        画像での 記録方法説明はこちら⇒ 記録方法

 

 

◆ウォーキング時の注意点

 

  新型コロナウイルス感染症予防のため、マスクの着用や下記留意点(スポーツ庁ホームページより)に注意しながら実施してください。

 

  ①一人または少人数で実施

 

  ②空いた時間・場所を選ぶ

 

  ③他の人との距離を確保

 

    ④すれ違う時は距離とる

 

 

 

 また、10月は気温が高い日が発生するかもしれませんので、日中ウォーキングを行う際にはこまめに水分を取り、人との距離が保たれていれば時々マスクを外すなど熱中症にも気をつけてください。

 

 

参考) スポーツ庁HPより  ⇒(安全に運動・スポーツをするポイントは?)

 

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本件に関する問い合わせ先

 

JVCケンウッド健康保険組合

担当:和田

TEL:042-646-5244

 

 

 

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